Voor een droom van een nachtrust!
Zo maak je van voorlezen een bedtijdritueel dat blijft plakken De overgang van een drukke dag naar slapen is voor veel kinderen lastig. Prikkels stapelen zich op, schermen blijven aan en het hoofd komt moeilijk tot rust. Een vast bedtijdritueel helpt — en voorlezen is daarin één van de krachtigste, eenvoudigste onderdelen. Met verhalen die… Continue reading
Slapen lukt het best wanneer het hoofd tot rust komt. Voor kinderen met een ernstige ziekte is dat vaak lastig. Hun dagen zitten vol prikkels, zorgen en onzekerheid. Juist ’s avonds, wanneer het stil wordt, kunnen angst en spanning de overhand krijgen. De Wish Journey van Make-A-Wish Nederland helpt om die spanning te doorbreken —… Continue reading
Voor veel ouders is het een herkenbaar tafereel: zodra het tijd is om naar bed te gaan, verandert je kind in een ware onderhandelaarskampioen. Nog een slokje water, nog een verhaaltje, nog even naar de wc – alles om maar niet onder de dekens te hoeven kruipen. Gelukkig zijn er manieren om slapen leuker te… Continue reading
Het kan elke avond een uitdaging zijn: je kind protesteert, zeurt of verzint allerlei redenen waarom het nog niet naar bed hoeft. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de bedtijd een stuk aangenamer en soepeler te laten verlopen. In dit artikel delen we zeven effectieve slaaptips voor kinderen die niet naar bed willen. 1. Creëer… Continue reading
Elke ouder kent het wel: het bedtijdmoment dat soms soepel, maar vaak chaotisch verloopt. Maar hoe laat moet je kind eigenlijk naar bed? Slaap is essentieel voor de ontwikkeling, het humeur én de gezondheid van je kind. Gelukkig zijn er richtlijnen die je helpen bij het bepalen van het ideale moment. In deze blog delen… Continue reading